Przepisy

Jak zrobić kisiel z wyciskanego soku?

Opublikowano Redaktor

Chyba każdy z nas doskonale zna smak kisielu – deseru, którym nasze mamy karmiły nas na podwieczorek. Charakterystyczna konsystencja i owocowy smak to coś, co na zawsze zostaje w pamięci. Zazwyczaj jednak kisiel przygotowywany był z proszku dostępnego w sklepie. W efekcie nie był zdrowy, a naszemu ciału dostarczał mnóstwo konserwantów i sztucznych substancji. Lepszym(..)

Terapia sokami – sok na obrzęki

Opublikowano Redaktor

Odpowiednio dobrane soki mogą być najlepszym lekarstwem na najczęściej spotykane dolegliwości. Obecnie coraz więcej Polaków decyduje się na terapię sokami, przekonując się o ich zbawiennych właściwościach. Wszystko zależy od odpowiednio dobranych warzyw i owoców – poszczególne jarzyny są źródłem najróżniejszych witamin i minerałów, sprawdzając się w różnych rodzajach terapii. Jeśli naszym problemem są przede wszystkim(..)

Zupa pomidorowa, której podstawą jest sok!

Opublikowano Redaktor

Jest chyba najbardziej popularną i najczęściej gotowaną zupą w Polsce. Pomidorowa – bo właśnie o niej mowa – najczęściej jest przygotowywana na bazie koncentratu. Nie smakuje jednak wtedy najlepiej. Chcąc przygotować pyszną, aromatyczną zupę pomidorową, która wszystkich domowników zachwyci smakiem, trzeba sięgnąć po wyciskarkę i pomidory. Naturalny sok pomidorowy jest najlepszą bazą do tej tradycyjnej(..)

Barszczyk czerwony prosto z wyciskarki!

Opublikowano Redaktor

Wielkimi krokami zbliżają się do nas Święta Bożego Narodzenia. Wśród potraw, które w polskiej tradycji obowiązkowo muszą znaleźć się na wigilijnym stole, znajduje się barszczyk czerwony: pyszna, aromatyczna zupa, którą serwować można z uszkami, pierogami bądź pasztecikami. Większość z nas przygotowuje ją w sposób bardzo tradycyjny. Tymczasem okazuje się, że można przygotować barszczyk, wykorzystując do(..)

Co dodać do soku, aby jeszcze bardziej wzbogacić jego smak?

Opublikowano Redaktor

Własnoręczne przygotowywanie soków stało się niezwykle modne. Dzisiaj wszyscy ci, którzy na długo chcą zachować zdrowie i piękny wygląd, sięgają właśnie po samodzielnie wyciśnięte napoje warzywno-owocowe. Co można do nich dodać, aby smakowały jeszcze lepiej?   Owoce goji   To jeden ze zdrowszych dodatków, który świetnie pasuje do soków owocowych. Sprawią, że własnoręcznie przygotowany napój(..)

Co pić, by zachować opaleniznę na dłużej?

Opublikowano Redaktor

Pięknie opalona skóra o miodowym odcieniu to pamiątka po wakacjach. Każda kobieta marzy o tym, aby opalenizna została z nią jak najdłużej. Odpowiednie zabiegi kosmetyczne oraz włączenie do diety soków z określonych warzyw i owoców sprawi, że opaloną skórą będziemy cieszyć się jeszcze długo po ustaniu lata.   Jak powstaje opalenizna?   Na skutek działania(..)

Soki na poprawę koncentracji i pamięci

Opublikowano Redaktor

Znając świetne właściwości świeżych soków z owoców i warzyw, możemy pokusić się o stworzenie składu napoju, który poprawi naszą koncentrację i pamięć. Jest to szczególnie ważne, jeśli nasze codzienne obowiązki wymagają skupienia i klarownego myślenia.   Bardzo ważnym pierwiastkiem dla naszego mózgu jest potas. Dobrym (i smacznym) źródłem potasu są pomidory, dlatego warto o nich(..)

Soki czy koktajle, czyli blendowanie czy wyciskanie?

Opublikowano Redaktor

Kiedy stajemy przed dylematem – sok czy koktajl, warto zadać sobie pytanie czego w danej chwili potrzebujemy – czy zależy nam na tym, aby zaspokoić głód, ugasić pragnienie, a może potrzebujemy fajnego pomysłu na zdrowy deser.   Zarówno soki, jak i koktajle mają swoje ogromne zalety i trudną sprawą będzie wyłonienie zwycięzcy w tej konkurencji.(..)

Detoks sokami. Przepisy na soki oczyszczające organizm

Opublikowano Redaktor

Oczyszczanie za pomocą soków ma zbawienny wpływ na cały nasz organizm – pozwala pozbyć się szkodliwych toksyn, poprawia nasze samopoczucie, cerę, paznokcie oraz włosy. Pomaga także w odchudzaniu, uzupełnia niedobory witamin i składników mineralnych, a także równoważy poziom elektrolitów. Detoks, przeprowadzony za pomocą soków, skutecznie przywróci nam siły witalne, a także świetnie wprowadzi nas we(..)

Jabłka i ich właściwości lecznicze. Dlaczego warto jeść jabłka?

Opublikowano Redaktor

Dietetycy pozostają tu zgodni: jabłka to nieoceniona pomoc w walce z nadwagą. Ich cudowne właściwości nie tylko przyczynią się do utraty zbędnych kilogramów, ale i zbawiennie wpłyną na nasze procesy trawienne oraz pomogą oczyścić organizm z toksyn. Najcenniejsze pod względem wartości odżywczych są oczywiście gniazda nasienne oraz skórka. Dzieje się tak dlatego, że to tutaj gromadzi(..)