Świeże soki powinny znaleźć się w diecie każdego człowieka, niezależnie od wieku czy prowadzonego trybu życia. W sklepach znajdziemy wiele propozycji gotowych produktów, które będą zróżnicowane pod względem smaku czy pojemności. Zazwyczaj znajdują się one w szklanych butelkach bądź w kartonikach i są oznaczone konkretnym terminem ważności. Niestety, tego typu propozycje nie są zdrowe, ponieważ(..)

Pomarańcze to nie tylko smaczne owoce, po które sięgają zarówno dzieci, jak i dorośli. Oprócz walorów smakowych posiadają także liczne właściwości lecznicze, które już dawno zostały docenione przez medycynę ludową, a także są powszechnie stosowane w aromaterapii. Właściwości lecznicze mają nie tylko owoce pomarańczy, ale także jej skórka, liście, kwiaty i nasiona.   Pomarańcze zawierają(..)

Mleko jest produktem spożywczym stanowiącym dla organizmu źródło wielu cennych składników odżywczych, do których należą witaminy A, B1, B2 wpływające na stopień elastyczności i dotlenienia skóry. Mleko zawiera również kluczowe dla prawidłowych funkcji organizmu składniki mineralne: cynk, magnez oraz wapń. Niestety, nie każdy może pić mleko. Główną przyczyną, dla której część osób rezygnuje z tego(..)

Często nie patrzymy na to, co pijemy. Ulegamy obiecująco brzmiącym nazwom, nie spoglądając nawet na wiele wyjaśniające etykiety. Okazuje się bowiem, że to, co pozornie zdrowe, niekoniecznie musi takie być – zwłaszcza w przypadku soków, nektarów i sklepowych napojów, które z owocami miewają często niewiele wspólnego. Ile razy nęciły nas ze sklepowych półek soki z(..)