Zdrowie a soki

Czystek na kleszcze

Opublikowano admin

Wyprawa do lasu to świetny sposób na obcowanie z naturą, przyjemny czas odpoczynku i relaksu dla całej rodziny, jak też aktywność fizyczną. Dużym zagrożeniem nie tylko dla człowieka, ale też zwierząt są kleszcze. Nieosłonięte części ciała ułatwiają przedostawanie się ich na skórę. Dlatego zanim wybierzemy się na taką leśną wycieczkę powinniśmy pamiętać o zachowaniu ostrożności(..)

Jakie soki do szkoły?

Opublikowano Redaktor

Rodzice mając świadomość, że odpowiadają za zdrowie swoich dzieci, nie rzadko zastanawiają się co dać maluchowi do picia. Spędzenie w szkole kilku godzin bez dodatkowej butelki byłoby nie możliwe, zwłaszcza, że wzmożone pragnienie pojawia się zwykle po lekcji wf. Co włożyć do plecaka pociechy, aby prawidłowo zaspokoić pragnienie, przy tym dostarczyć witamin i minerałów? Soki(..)

Które warzywa i owoce warto obrać przed wrzuceniem do wyciskarki?

Opublikowano Redaktor

Niekiedy słyszy się, że jabłka powinno jeść się ze skórką, bo zwłaszcza pod nią jest najwięcej witamin i minerałów.

Sok z nowalijek – jak zrobić i czy warto?

Opublikowano Redaktor

Wraz z nastaniem wiosny cała przyroda budzi się z zimowego uśpienia, a my czasami zamiast cieszyć się z każdych promieni słońca odczuwamy dziwne osłabienie. Najczęściej jesteśmy ospali, ociężali i znużeni. Ten brak energii może być spowodowany tak zwanym przesileniem wiosennym. Taki stan organizmu, przedłużając się może powodować zwiększoną podatność organizmu na infekcje. Najlepszym sposobem na(..)

Czy dzieci mogą pić wszystkie soki?

Opublikowano Redaktor

Powszechnie uważa się, że soki owocowe i warzywne są zdrowym komponentem w codziennej zrównoważonej diecie dziecka. Polecane są szczególnie jesienią i zimą, kiedy organizm dziecka ma obniżoną odporność i potrzebuje wzmocnienia. Składnikiem soków owocowych są silne przeciwutleniacze tak zwane związki polifenolowe (antocyjany, procyjanidyny, flawanole i fenolokwasy). Chronią przed różnymi chorobami cywilizacyjnymi, a także zwiększają ogólną(..)

Jak przemycić nielubiane warzywa do diety dziecka?

Opublikowano Redaktor

Niechęć do jedzenia warzyw znamy ze swojego dzieciństwa. Słynna marchewka z groszkiem do dziś kojarzy nam się z niechcianym dodatkiem do obiadu. Dieta dziecka prawidłowo sporządzona powinna zawierać jarzyny w posiłkach, aby zdrowo rosły. Najlepiej do ich jedzenia przyzwyczajać maluchy od najmłodszych lat. Jednak nie jest to proste i każda mama o tym wie. Co(..)

Soki na redukcję cellulitu

Opublikowano Redaktor

Niejedna kobieta uskarża się na cellulit. Ten problem estetyczny potrafi skutecznie popsuć nastrój i sprawić, że przedstawicielka płci pięknej nie ma ochoty na zakładanie krótkich spodenek, sukienek czy spódnic. Na szczęście, z pomarańczową skórą można skutecznie walczyć.   Chcąc pozbyć się cellulitu, należy postawić na walkę na wielu frontach. Same kremy dostępne w drogeriach i(..)

Jakie są zalety soku z natki pietruszki?

Opublikowano Redaktor

Natka pietruszki jest bardzo często wykorzystywana w polskiej kuchni. Nie wyobrażamy sobie bez niej rosołu czy zupy pomidorowej. Często układamy ją na kanapkach i dodajemy do rozmaitych sałatek. Zapominamy natomiast, że można przyrządzić z niej także sok, który okazuje się być niezwykle cenny dla naszego organizmu.   Sok z natki pietruszki posiada mnóstwo zalet. Jego(..)

Soki na poprawę cery

Opublikowano Redaktor

Każda kobieta marzy o tym, aby jej cera była lśniąca, gładka, pozbawiona wyprysków i zmarszczek. Niestety, z różnych powodów stan naszej skóry pozostawia wiele do życzenia. Często same kremy okazują się być niewystarczające. W takiej sytuacji warto sięgnąć po rozmaite soki, dzięki którym skóra może odzyskać dawny blask.   Soki na poprawę kondycji cery powinny(..)

Jakich owoców nie powinno się łączyć?

Opublikowano Redaktor

Owoce uwielbiamy pod każdą postacią. Najlepiej, kiedy są serwowane pojedynczo, oddzielnie, ale też często przygotowujemy z nich soki lub sałatki. Zapewne czasem po spożyciu zestawu owocowego czujemy pewien dyskomfort i zastanawiamy się jaka jest tego przyczyna. Rozmyślamy, który nam zaszkodził i spowodował problemy trawienne. Niewielu z nas wie, że to może nie sam owoc jest(..)